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     胎兒在母親子宮里的時間為9個月，確定的說是生活在羊水里，并通過與臍帶相連的胎盤獲得營養(yǎng)。而胎盤則依靠母親的食物和水的攝入量，所以媽媽的生活習(xí)慣好壞對胎兒的影響很大，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)明和技術(shù)的不斷創(chuàng)新，我們可以嚴密監(jiān)測和跟蹤胎兒的生長。

??1.計算預(yù)產(chǎn)期

??與我們的主治婦產(chǎn)科醫(yī)生或其他我們信任的家庭接生員，計算出預(yù)產(chǎn)期。其實只需記住在懷孕前末次月經(jīng)的日期，就能以某種方式計算出寶寶可能出生的預(yù)產(chǎn)期，以及在寶寶發(fā)展和成熟的每一個階段的日期。

??2.閱讀相關(guān)書籍

??通過閱讀各種有關(guān)懷孕的書籍，我們可以詳細的了解寶寶的每月甚至每周的發(fā)育情況。你會知道，在第一個月寶寶的心臟已經(jīng)開始形成，但心臟速率可以通過醫(yī)學(xué)技術(shù)在第三個月被家長聽到。到五個月后，超聲波可以判斷你的寶寶是個男孩還是女孩。到第七個月，我們的孩已經(jīng)發(fā)展了肺部，雖然還不成熟，但已經(jīng)能進行吸氣和呼氣，如果是早產(chǎn)兒，依然有生存的可能，但是需要有特殊照顧。在第九和最后一個月，寶寶通過最后這幾個星期開始發(fā)胖并不斷調(diào)整分娩位置，變得不太活躍。大多數(shù)的這些書籍還包括每個階段母親肚子的平均規(guī)模的月度圖片，給我們提供各種各樣的孕婦裝。

??3.嘗試上網(wǎng)瀏覽相關(guān)信息

??網(wǎng)站可以為我們提供的不僅僅是靜態(tài)照片和圖像。實際上，我們可以看到通過網(wǎng)絡(luò)看到三維/四維超聲的視頻，看到更生動的胎兒發(fā)育的細節(jié)。我們還可以訪問一些母嬰網(wǎng)站，學(xué)習(xí)其他家長分享的經(jīng)驗。如果這是你第一次懷孕，那就太好了，讓我們的產(chǎn)前護理幫助我們記日記，記錄下當你第一次感覺到胎動時激動的心情，記錄當你第一次看到小腹變黑或者肚臍彈出的心情。

??作為一個準媽媽，應(yīng)該對懷孕的每一個階段有著充分的了解。我們的飲食和睡眠習(xí)慣，無疑會影響到腹中的孩子。我們不再是自己吃、喝或者做任何事情，現(xiàn)在我們背負著生活的重大責任。子宮里的寶寶，雖然尚未出生，無法說出自己的想法，但是也會感到痛苦和饑餓，我們應(yīng)該無私地放棄所有自己的不良喜好和許多會傷害到孩子的劇烈活動，定期進行產(chǎn)前檢查，以了解我們自身和寶寶的發(fā)育情況。哦，不要忘了讓寶寶的父親參與其中。他也可能跟我們一樣興奮。

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